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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
177
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
15.56克
碳水化合物：
30.52克
钠：
10446.5毫克
钙：
143毫克
铁：
5.05毫克
钾：
338毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
383
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
烤面包
71分钟消耗的热量
150
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热量177千卡,相当于烤面包71分钟消耗的热量150