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食物热量
向日葵蛋包饭的热量和减肥功效
向日葵蛋包饭
热量:
1245
千卡
脂肪:
77.71克
蛋白质:
31.76克
碳水化合物:
11.32克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
向日葵蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
334
克
向日葵蛋包饭热量/卡路里
1245
千卡
热量1245千卡,相当于
摔跤
208分钟消耗的热量
360
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