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食物热量
白萝卜蜂蜜盅的热量和减肥功效
白萝卜蜂蜜盅
热量：
143
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
142.33克
钠：
268.4毫克
钙：
91毫克
铁：
7.2毫克
钾：
742毫克
白萝卜蜂蜜盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
28
千卡
14
千卡
蜂蜜
克
32
千卡
321
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
242
克
白萝卜蜂蜜盅热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
拖地板
41分钟消耗的热量
210
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热量143千卡,相当于拖地板41分钟消耗的热量210