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食物热量
日本寿司的热量和减肥功效
日本寿司
热量：
815
千卡
脂肪：
98.99克
蛋白质：
47.15克
碳水化合物：
79.76克
钠：
39824.1毫克
钙：
152毫克
铁：
9.4毫克
钾：
705毫克
日本寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
492
克
日本寿司热量/卡路里
815
千卡
热量815千卡,相当于
种花
181分钟消耗的热量
270
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热量815千卡,相当于种花181分钟消耗的热量270