美味番茄龙利鱼的热量

美味番茄龙利鱼的热量和减肥功效

美味番茄龙利鱼热量：1045 千卡
脂肪：110.4克
蛋白质：26.8克
碳水化合物：171.6克
钠：472.6毫克
钙：756毫克
铁：16.1毫克
钾：687毫克

美味番茄龙利鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
龙利鱼	克	415千卡	83千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
玉米淀粉	克	35千卡	346千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
总量	864克	美味番茄龙利鱼热量/卡路里1045千卡
热量1045千卡,相当于压腿418分钟消耗的热量150

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