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食物热量
超简单又美味家常酸菜鱼,不吃辣星人的福音的热量和减肥功效
超简单又美味家常酸菜鱼,不吃辣星人的福音
热量:
859
千卡
脂肪:
10.7克
蛋白质:
32克
碳水化合物:
92.1克
钠:
180.3毫克
钙:
208毫克
铁:
2.7毫克
钾:
467毫克
超简单又美味家常酸菜鱼,不吃辣星人的福音
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
824
克
超简单又美味家常酸菜鱼,不吃辣星人的福音热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
乘双连雪橇
123分钟消耗的热量
420
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