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食物热量
肉松寿司的热量和减肥功效
肉松寿司
热量：
1562
千卡
脂肪：
14.48克
蛋白质：
36.01克
碳水化合物：
155.21克
钠：
58.9毫克
钙：
944毫克
铁：
49.8毫克
钾：
843毫克
肉松寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
寿司米
克
1271
千卡
391
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
638
克
肉松寿司热量/卡路里
1562
千卡
热量1562千卡,相当于
跳台滑雪
223分钟消耗的热量
420
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热量1562千卡,相当于跳台滑雪223分钟消耗的热量420