蒜苗炒腊肉的热量

蒜苗炒腊肉的热量和减肥功效

蒜苗炒腊肉热量：1398 千卡
脂肪：81.2克
蛋白质：41.1克
碳水化合物：97.7克
钠：43.6毫克
钙：107毫克
铁：10毫克
钾：1613毫克

蒜苗炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蒜苗	克	63千卡	40千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	467克	蒜苗炒腊肉热量/卡路里1398千卡
热量1398千卡,相当于抽烟1398分钟消耗的热量60

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