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食物热量
大锅菜的热量和减肥功效
大锅菜
热量：
534
千卡
脂肪：
18.71克
蛋白质：
47.55克
碳水化合物：
43.11克
钠：
1198.3毫克
钙：
264毫克
铁：
48毫克
钾：
1515毫克
大锅菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
18
千卡
18
千卡
黄豆芽
克
30
千卡
30
千卡
土豆
克
76
千卡
76
千卡
豆皮
克
300
千卡
300
千卡
鸭血
克
110
千卡
55
千卡
总量
600
克
大锅菜热量/卡路里
534
千卡
热量534千卡,相当于
壁排球
76分钟消耗的热量
420
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热量534千卡,相当于壁排球76分钟消耗的热量420