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食物热量
凉拌豆腐皮的热量和减肥功效
凉拌豆腐皮
热量:
802
千卡
脂肪:
17.73克
蛋白质:
47.88克
碳水化合物:
39.76克
钠:
278.4毫克
钙:
162毫克
铁:
14.84毫克
钾:
763毫克
凉拌豆腐皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
400
克
凉拌豆腐皮热量/卡路里
802
千卡
热量802千卡,相当于
开会
535分钟消耗的热量
90
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