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食物热量
椒盐杏鲍菇-很有质感啊，要不要来试一下的热量和减肥功效
椒盐杏鲍菇-很有质感啊，要不要来试一下
热量：
185
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
65.9克
钠：
14.4毫克
钙：
84毫克
铁：
7.3毫克
钾：
1228毫克
椒盐杏鲍菇-很有质感啊，要不要来试一下
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
78
千卡
31
千卡
红椒
克
106
千卡
212
千卡
小葱
克
1
千卡
27
千卡
总量
305
克
椒盐杏鲍菇-很有质感啊，要不要来试一下热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
蛙泳
18分钟消耗的热量
600
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热量185千卡,相当于蛙泳18分钟消耗的热量600