| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 216千卡 | 539千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 128千卡 | 400千卡 | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 28千卡 | 347千卡 | ||
| 果珍 | 克 | 151千卡 | 388千卡 | ||
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 31千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 643克 | 双色果冻慕斯蛋糕热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡,相当于砍柴117分钟消耗的热量360 | |||||
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