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食物热量
蛋包饭的热量和减肥功效
蛋包饭
热量：
1993
千卡
脂肪：
43.06克
蛋白质：
30.42克
碳水化合物：
103.9克
钠：
328.4毫克
钙：
122毫克
铁：
9.99毫克
钾：
804毫克
蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
米粉
克
741
千卡
348
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
番茄汁
克
20
千卡
17
千卡
总量
896
克
蛋包饭热量/卡路里
1993
千卡
热量1993千卡,相当于
干活
1329分钟消耗的热量
90
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热量1993千卡,相当于干活1329分钟消耗的热量90