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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量：
322
千卡
脂肪：
3.44克
蛋白质：
16.74克
碳水化合物：
28.6克
钠：
139.46毫克
钙：
35毫克
铁：
6.31毫克
钾：
363毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
393
克
爆炒腰花热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
开车
129分钟消耗的热量
150
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热量322千卡,相当于开车129分钟消耗的热量150