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食物热量
水果酸奶沙拉的热量和减肥功效
水果酸奶沙拉
热量：
745
千卡
脂肪：
4.09克
蛋白质：
6.16克
碳水化合物：
77.75克
钠：
51.8毫克
钙：
207毫克
铁：
2.27毫克
钾：
994毫克
水果酸奶沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
1317
克
水果酸奶沙拉热量/卡路里
745
千卡
热量745千卡,相当于
压腿
298分钟消耗的热量
150
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热量745千卡,相当于压腿298分钟消耗的热量150