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食物热量
腊肉煲的热量和减肥功效
腊肉煲
热量：
1478
千卡
脂肪：
68.98克
蛋白质：
25.71克
碳水化合物：
45.69克
钠：
10.1毫克
钙：
48毫克
铁：
1.66毫克
钾：
770毫克
腊肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1016
克
腊肉煲热量/卡路里
1478
千卡
热量1478千卡,相当于
收碗
591分钟消耗的热量
150
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热量1478千卡,相当于收碗591分钟消耗的热量150