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食物热量
紫薯水果沙拉的热量和减肥功效
紫薯水果沙拉
热量：
701
千卡
脂肪：
1.13克
蛋白质：
4.43克
碳水化合物：
68.14克
钠：
12.6毫克
钙：
36毫克
铁：
2.06毫克
钾：
621毫克
紫薯水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
1096
克
紫薯水果沙拉热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
吉特巴舞
146分钟消耗的热量
288
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热量701千卡,相当于吉特巴舞146分钟消耗的热量288