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食物热量
椒香茗荷蒸腿菇的热量和减肥功效
椒香茗荷蒸腿菇
热量:
516
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
27.4克
碳水化合物:
55.87克
钠:
170毫克
钙:
70毫克
铁:
0.7毫克
钾:
400毫克
椒香茗荷蒸腿菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿菇
克
468
千卡
257
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
466
克
椒香茗荷蒸腿菇热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
掸灰尘
206分钟消耗的热量
150
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