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食物热量
米饭饼的热量和减肥功效
米饭饼
热量:
478
千卡
脂肪:
10.51克
蛋白质:
22.46克
碳水化合物:
58.02克
钠:
10250.4毫克
钙:
146毫克
铁:
6.35毫克
钾:
338毫克
米饭饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
606
克
米饭饼热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
铅球
120分钟消耗的热量
240
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