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食物热量
炝菜花的热量和减肥功效
炝菜花
热量:
65
千卡
脂肪:
0.45克
蛋白质:
1.84克
碳水化合物:
4.11克
钠:
15毫克
钙:
16毫克
铁:
0.32毫克
钾:
142毫克
炝菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
总量
284
克
炝菜花热量/卡路里
65
千卡
热量65千卡,相当于
跑步
8分钟消耗的热量
480
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