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食物热量
木瓜炖银耳的热量和减肥功效
木瓜炖银耳
热量：
2032
千卡
脂肪：
19.26克
蛋白质：
14.17克
碳水化合物：
196.52克
钠：
96.7毫克
钙：
85毫克
铁：
5.95毫克
钾：
2019毫克
木瓜炖银耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
老冰糖
克
1509
千卡
397
千卡
总量
924
克
木瓜炖银耳热量/卡路里
2032
千卡
热量2032千卡,相当于
挖煤
339分钟消耗的热量
360
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热量2032千卡,相当于挖煤339分钟消耗的热量360