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食物热量
荷香糯米蒸排骨的热量和减肥功效
荷香糯米蒸排骨
热量:
2549
千卡
脂肪:
27克
蛋白质:
49.2克
碳水化合物:
98.7克
钠:
51.5毫克
钙:
15毫克
铁:
3.3毫克
钾:
350毫克
荷香糯米蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
总量
850
克
荷香糯米蒸排骨热量/卡路里
2549
千卡
热量2549千卡,相当于
足球
364分钟消耗的热量
420
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