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食物热量
杂菜香肠蚝油蛋炒饭的热量和减肥功效
杂菜香肠蚝油蛋炒饭
热量:
749
千卡
脂肪:
53.02克
蛋白质:
39.16克
碳水化合物:
33.13克
钠:
2478.4毫克
钙:
119毫克
铁:
8.15毫克
钾:
715毫克
杂菜香肠蚝油蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
541
克
杂菜香肠蚝油蛋炒饭热量/卡路里
749
千卡
热量749千卡,相当于
打牌
499分钟消耗的热量
90
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