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食物热量
虾仁炒丝瓜的热量和减肥功效
虾仁炒丝瓜
热量:
402
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
19.8克
碳水化合物:
7.16克
钠:
168.2毫克
钙:
82毫克
铁:
1.86毫克
钾:
354毫克
虾仁炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
372
千卡
93
千卡
丝瓜
克
30
千卡
20
千卡
总量
550
克
虾仁炒丝瓜热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
游泳
40分钟消耗的热量
600
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