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食物热量
凉拌香椿的热量和减肥功效
凉拌香椿
热量：
718
千卡
脂肪：
218.19克
蛋白质：
26.5克
碳水化合物：
67.71克
钠：
3302.6毫克
钙：
116毫克
铁：
17.08毫克
钾：
1512毫克
凉拌香椿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菜
克
14
千卡
24
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
苹果醋
克
117
千卡
129
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
总量
303
克
凉拌香椿热量/卡路里
718
千卡
热量718千卡,相当于
爬楼梯
90分钟消耗的热量
480
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热量718千卡,相当于爬楼梯90分钟消耗的热量480