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食物热量
鸡肉松的热量和减肥功效
鸡肉松
热量：
539
千卡
脂肪：
101.4克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
110克
钠：
55.9毫克
钙：
77毫克
铁：
2.8毫克
钾：
495毫克
鸡肉松
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
黄酒
克
7
千卡
66
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
食用油
克
180
千卡
899
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
总量
476
克
鸡肉松热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
水中有氧健身操
135分钟消耗的热量
240
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热量539千卡,相当于水中有氧健身操135分钟消耗的热量240