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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
68
千卡
脂肪:
21.06克
蛋白质:
25.24克
碳水化合物:
138.16克
钠:
10683毫克
钙:
737毫克
铁:
17.36毫克
钾:
1461毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
花椒
克
26
千卡
258
千卡
干辣椒
克
21
千卡
212
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
95
克
水煮鱼热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
上厕所
68分钟消耗的热量
60
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