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食物热量
鲢鱼饺子的热量和减肥功效
鲢鱼饺子
热量:
3403
千卡
脂肪:
64.85克
蛋白质:
35.419999克
碳水化合物:
156.07克
钠:
559毫克
钙:
180毫克
铁:
5.86毫克
钾:
820毫克
鲢鱼饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥肉
克
1268
千卡
507
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
总量
1099
克
鲢鱼饺子热量/卡路里
3403
千卡
热量3403千卡,相当于
循环训练
425分钟消耗的热量
480
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