正宗四川泡菜母水做泡菜的热量

正宗四川泡菜母水做泡菜的热量和减肥功效

正宗四川泡菜母水做泡菜热量：442 千卡
脂肪：12.2克
蛋白质：19.8克
碳水化合物：84.7克
钠：10113.6毫克
钙：138毫克
铁：13.5毫克
钾：1410毫克

正宗四川泡菜母水做泡菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蒜苔	克	150千卡	66千卡
小米辣	克	248千卡	212千卡
芹菜	克	40千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	551克	正宗四川泡菜母水做泡菜热量/卡路里442千卡
热量442千卡,相当于扎马步110分钟消耗的热量240

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