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食物热量
芒果牛奶西米露的热量和减肥功效
芒果牛奶西米露
热量:
739
千卡
脂肪:
5.88克
蛋白质:
16.32克
碳水化合物:
150.88克
钠:
39.6毫克
钙:
121毫克
铁:
0.66毫克
钾:
408毫克
芒果牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
656
克
芒果牛奶西米露热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
打篮球
92分钟消耗的热量
480
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