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食物热量
火腿披萨的热量和减肥功效
火腿披萨
热量：
657
千卡
脂肪：
38.2克
蛋白质：
42.75克
碳水化合物：
39.64克
钠：
1364.8毫克
钙：
841毫克
铁：
7.51毫克
钾：
601毫克
火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
马苏里拉芝士
克
328
千卡
328
千卡
总量
614
克
火腿披萨热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
拉筋
263分钟消耗的热量
150
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热量657千卡,相当于拉筋263分钟消耗的热量150