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食物热量
苹果蛋挞的热量和减肥功效
苹果蛋挞
热量:
403
千卡
脂肪:
30.21克
蛋白质:
18.46克
碳水化合物:
58.72克
钠:
143.6毫克
钙:
60毫克
铁:
2.35毫克
钾:
257毫克
苹果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
408
克
苹果蛋挞热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
推举
134分钟消耗的热量
180
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