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食物热量
焗烤土豆泥的热量和减肥功效
焗烤土豆泥
热量：
732
千卡
脂肪：
121.95克
蛋白质：
31.69克
碳水化合物：
29.96克
钠：
776.6毫克
钙：
869毫克
铁：
5.05毫克
钾：
747毫克
焗烤土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
133
千卡
888
千卡
杂菜
克
46
千卡
49
千卡
马苏里拉芝士
克
328
千卡
328
千卡
总量
505
克
焗烤土豆泥热量/卡路里
732
千卡
热量732千卡,相当于
游泳
122分钟消耗的热量
360
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热量732千卡,相当于游泳122分钟消耗的热量360