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食物热量
椰子冻的热量和减肥功效
椰子冻
热量：
2209
千卡
脂肪：
169.58克
蛋白质：
16.81克
碳水化合物：
134.22克
钠：
398.2毫克
钙：
323毫克
铁：
6.79毫克
钾：
1361毫克
椰子冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰汁
克
462
千卡
231
千卡
牛奶
克
55
千卡
42
千卡
淡奶油
克
1135
千卡
873
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
总量
558
克
椰子冻热量/卡路里
2209
千卡
热量2209千卡,相当于
高尔夫球
491分钟消耗的热量
270
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热量2209千卡,相当于高尔夫球491分钟消耗的热量270