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食物热量
自制红烧肉的热量和减肥功效
自制红烧肉
热量:
528
千卡
脂肪:
1.3克
蛋白质:
8.4克
碳水化合物:
171.5克
钠:
10325.8毫克
钙:
143毫克
铁:
5.7毫克
钾:
922毫克
自制红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
565
克
自制红烧肉热量/卡路里
528
千卡
热量528千卡,相当于
跨栏
53分钟消耗的热量
600
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