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食物热量
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团的热量和减肥功效
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团
热量：
889
千卡
脂肪：
16.63克
蛋白质：
32.98克
碳水化合物：
60.9克
钠：
73毫克
钙：
77毫克
铁：
2.21毫克
钾：
1113毫克
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
番石榴
克
202
千卡
68
千卡
橙子
克
141
千卡
47
千卡
总量
1038
克
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
上厕所
889分钟消耗的热量
60
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热量889千卡,相当于上厕所889分钟消耗的热量60