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食物热量
金枪鱼草莓馒头的热量和减肥功效
金枪鱼草莓馒头
热量：
839
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
36.16克
碳水化合物：
134.18克
钠：
167.2毫克
钙：
55毫克
铁：
3.31毫克
钾：
529毫克
金枪鱼草莓馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
金枪鱼罐头
克
21
千卡
105
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
795
克
金枪鱼草莓馒头热量/卡路里
839
千卡
热量839千卡,相当于
有氧拳击操
84分钟消耗的热量
600
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热量839千卡,相当于有氧拳击操84分钟消耗的热量600