自制爽口辣白菜的热量

自制爽口辣白菜的热量和减肥功效

自制爽口辣白菜热量：594 千卡
脂肪：1.56克
蛋白质：11克
碳水化合物：178.65克
钠：10329.6毫克
钙：164毫克
铁：5.77毫克
钾：1270毫克

自制爽口辣白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白菜	克	103千卡	35千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	771克	自制爽口辣白菜热量/卡路里594千卡
热量594千卡,相当于吃东西297分钟消耗的热量120

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