砂锅红烧肉的热量

砂锅红烧肉的热量和减肥功效

砂锅红烧肉热量：2383 千卡
脂肪：57.93克
蛋白质：13.07克
碳水化合物：174.7克
钠：98.4毫克
钙：86毫克
铁：8.17毫克
钾：394毫克

砂锅红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
大料	克	20千卡	195千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	506克	砂锅红烧肉热量/卡路里2383千卡
热量2383千卡,相当于越野摩托596分钟消耗的热量240

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