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食物热量
凉拌笋丝的热量和减肥功效
凉拌笋丝
热量:
410
千卡
脂肪:
100.7克
蛋白质:
1.2克
碳水化合物:
102.3克
钠:
78107.1毫克
钙:
84毫克
铁:
4.63毫克
钾:
365毫克
凉拌笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
402
克
凉拌笋丝热量/卡路里
410
千卡
热量410千卡,相当于
足球
59分钟消耗的热量
420
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