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食物热量
雪蛤银耳汤的热量和减肥功效
雪蛤银耳汤
热量：
654
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
203.1克
钠：
284.8毫克
钙：
115毫克
铁：
5.5毫克
钾：
1767毫克
雪蛤银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪蛤
克
8
千卡
152
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
189
克
雪蛤银耳汤热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
爬泳
82分钟消耗的热量
480
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热量654千卡,相当于爬泳82分钟消耗的热量480