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食物热量
简易蛋挞的热量和减肥功效
简易蛋挞
热量：
555
千卡
脂肪：
51.9克
蛋白质：
27.81克
碳水化合物：
151.2克
钠：
93.5毫克
钙：
379毫克
铁：
6.73毫克
钾：
335毫克
简易蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
251
克
简易蛋挞热量/卡路里
555
千卡
热量555千卡,相当于
雪地摩托
159分钟消耗的热量
210
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热量555千卡,相当于雪地摩托159分钟消耗的热量210