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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
954
千卡
脂肪：
71.54克
蛋白质：
24.54克
碳水化合物：
216.16克
钠：
14.56毫克
钙：
57毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1511毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
392
千卡
196
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
松子仁
克
280
千卡
700
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
478
克
松仁玉米热量/卡路里
954
千卡
热量954千卡,相当于
铲东西
159分钟消耗的热量
360
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热量954千卡,相当于铲东西159分钟消耗的热量360