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食物热量
快手早餐-煎馒头片＋豆浆的热量和减肥功效
快手早餐-煎馒头片＋豆浆
热量：
1030
千卡
脂肪：
13.21克
蛋白质：
43.56克
碳水化合物：
121.12克
钠：
10351.1毫克
钙：
319毫克
铁：
13.06毫克
钾：
1328毫克
快手早餐-煎馒头片＋豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
422
克
快手早餐-煎馒头片＋豆浆热量/卡路里
1030
千卡
热量1030千卡,相当于
爬泳
129分钟消耗的热量
480
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热量1030千卡,相当于爬泳129分钟消耗的热量480