芋头排骨粥的热量

芋头排骨粥的热量和减肥功效

芋头排骨粥热量：2218 千卡
脂肪：26.1克
蛋白质：28.9克
碳水化合物：107.8克
钠：98.5毫克
钙：921毫克
铁：50.7毫克
钾：1332毫克

芋头排骨粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
芋头	克	297千卡	81千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大米	克	653千卡	391千卡
总量	1040克	芋头排骨粥热量/卡路里2218千卡
热量2218千卡,相当于誊写964分钟消耗的热量138

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