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食物热量
南瓜、紫薯芝麻汤圆的热量和减肥功效
南瓜、紫薯芝麻汤圆
热量:
1881
千卡
脂肪:
104.1克
蛋白质:
37.94克
碳水化合物:
247.8克
钠:
2341.2毫克
钙:
103毫克
铁:
8.2毫克
钾:
249毫克
南瓜、紫薯芝麻汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
黑芝麻粉
克
244
千卡
610
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1038
克
南瓜、紫薯芝麻汤圆热量/卡路里
1881
千卡
热量1881千卡,相当于
收碗
752分钟消耗的热量
150
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