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食物热量
超好吃的照烧鸡腿炖土豆的热量和减肥功效
超好吃的照烧鸡腿炖土豆
热量：
1934
千卡
脂肪：
26.79克
蛋白质：
32.11克
碳水化合物：
138.63克
钠：
6666.5毫克
钙：
292毫克
铁：
11.81毫克
钾：
1222毫克
超好吃的照烧鸡腿炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1152
克
超好吃的照烧鸡腿炖土豆热量/卡路里
1934
千卡
热量1934千卡,相当于
打鼓
484分钟消耗的热量
240
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热量1934千卡,相当于打鼓484分钟消耗的热量240