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食物热量
香蕉鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
香蕉鸡蛋煎饼
热量:
478
千卡
脂肪:
9.84克
蛋白质:
13.65克
碳水化合物:
123.54克
钠:
144毫克
钙:
62毫克
铁:
2.06毫克
钾:
498毫克
香蕉鸡蛋煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
303
克
香蕉鸡蛋煎饼热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
打沙袋
80分钟消耗的热量
360
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