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食物热量
什锦蛋炒饭的热量和减肥功效
什锦蛋炒饭
热量：
937
千卡
脂肪：
13.67克
蛋白质：
39.43克
碳水化合物：
60.08克
钠：
5819毫克
钙：
73毫克
铁：
9.9毫克
钾：
367毫克
什锦蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
墨鱼丸
克
297
千卡
128
千卡
虾丸
克
167
千卡
94
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
835
克
什锦蛋炒饭热量/卡路里
937
千卡
热量937千卡,相当于
现代舞
195分钟消耗的热量
288
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热量937千卡,相当于现代舞195分钟消耗的热量288