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食物热量
小鱼烤鱼的热量和减肥功效
小鱼烤鱼
热量：
668
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
23.2克
碳水化合物：
57.8克
钠：
345.7毫克
钙：
159毫克
铁：
4毫克
钾：
887毫克
小鱼烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
623
克
小鱼烤鱼热量/卡路里
668
千卡
热量668千卡,相当于
高抬腿
84分钟消耗的热量
480
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热量668千卡,相当于高抬腿84分钟消耗的热量480